寶寶日夜顛倒,有什么好的方法可以解決?

在重慶做催乳師這些年,??吹揭恍殞殞殞毴找诡嵉?,這可讓媽媽們頭痛了,本來晚上就睡不好,這孩子晚上還一起湊熱鬧,很多新媽媽都問過我們重慶催乳師,有什么好的方法可以解決?

寶寶日夜顛倒,有什么好的方法可以解決?

寶寶總是半夜醒來,玩耍不睡,白天的時候 卻能呼呼入睡,媽媽就該抱怨帶寶寶累了!如果寶寶 經常日夜顛倒,媽媽要注意檢查自己的飲食,下午4 點以后避免吃刺激性食物和易過敏的食物。

如果不是飲食的原因,就要讓寶寶明白白天和黑 夜的區別。比如,讓白天盡可能有趣、歡樂,不要給寶 寶穿紙尿褲,在明亮的房間坐著給寶寶喂奶;到了晚 上就要營造安靜、放松的環境,給寶寶穿上紙尿褲,在比較昏暗的房間躺著喂奶。

寶寶日夜顛倒,有什么好的方法可以解決?

另外,在照顧寶寶方面也要區分出白天和黑夜。 比如,白天可以直接跟寶寶說話,逗他玩耍;晚上只 給寶寶哼唱搖籃曲或者輕柔地拍拍他,避免眼神接觸、 說話,更不能逗引他。

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